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2014-08-19 複合スポーツ教室 陸上編 第3回目
今回はハードルに挑戦。
まずは小学生・中学生・高校～一般で使用するハードルの高さを確認。
次は柔軟、３直角、痛かったかな？
その後はハードルの跳び方を練習してから何度も走りました。
次は来週最終回の50mタイム計測のためスタート練習で終了…、のはずが
400M１週を子供達からのリクエストで元気にみんなで走りきりました。
コーチたちは今回も子どもたちの元気いっぱいを頂きました。
