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陸上選手必見

野地コーチ(中学生担当)から下記情報が届きました。
是非参考にしていただき、前向きな気持ちでトレーニングに励んでいきましょう!

日本陸上競技連盟公式サイトでは
陸上競技のトップ選手が家で出来るトレーニングを工夫して短く分かり易く動画で説明してます。
先ずは自分の種目のトップ選手の動画を是非見てまねしてみて下さい。
お母さん、お父さんも見て下さい、今すぐやりたくなりますよ。

アスリート達の自宅で出来るトレーニング動画リレー!!
「#いまスポーツにできること」①

「#いまスポーツにできること」②

「#いまスポーツにできること」 ダイヤモンドアスリート編

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